顾晦穿上衣衫，悄无声息地下了床，出了门，绕过屋子来到了后院，站立在黑暗中。
风吹竹林，沙沙作响。
顾晦闭上眼睛，回想着开元炼体术。
推演完善过后，和他身体完美契合能够修炼的开元炼体术已然大变样，和册子上记载的截然不同，若非顾晦亲历这一切的话，只会把它们当成是完全不同的功法。
残缺版有错漏的开元炼体术，一共九个桩功姿势。
前面六个桩功姿势还好，后面三个非常困难，一般人一时间难以练成。
现在，推演过后的开元炼体术，简化成了三个桩功姿势。
这三个桩功姿势非常的简单，和前世不怎么复杂的瑜伽姿势差不多，呼吸吐纳的节奏变化也简化了不少，不像以前那样复杂，稍稍错一点都不成。
顾晦皱了皱眉头。
简化过的功法，貌似谁都能练。
如此简单，能够淬炼出气血？
一次淬体很简单！
只要淬炼出气血，产生了劲，就算是达标，劲和力是两回事，力是散乱的，劲则是凝聚的，更有穿透性，打在人身上，是两种不同的概念。
若是力，一百斤的话，起码四分之三的力量会被缓冲，能有四分之一形成伤害都算是不错了！
劲的话，一百斤起码有八九十斤会形成伤害，没有特殊的手段，难以化解。
直到再也淬炼不出气血，劲也不再增长，也就达到了一次淬体大圆满的境界。
父亲顾长青修炼的是错漏的开元炼体术。
他虽然淬炼出了气血，练出了劲，却无法达到大圆满的境界，身体受到了伤害，伤了根源。
如此复杂的修炼功法，还有丹药辅助，结果都这样……
面板推演之后，简化得像广播体操，非常轻易就能够修炼，顾晦难免会怀疑能不能成！
这面板，靠得住？
念头一闪即逝。
顾晦不再拖延，扎下了桩功，开始呼吸吐纳，第一个姿势刚刚摆下，耳边传来了蜜蜂的嗡鸣声。
他抬头看了看面板。
面板弥漫着红光。
面板上，出现了一个和他一模一样的人影，对方和他现在一样，也在扎着桩功。
对方是正确的姿势。
正确的呼吸吐纳。
自己所做的和对方有一些差错。
所以，面板报警！
挺好的！
出现问题竟然有提示！
顾晦按照面板的提示变幻姿势，当他变得和面板上的那个人影一模一样，呼吸吐纳也跟上了之后，面板上弥漫的红光也就消失了，接下来，顾晦需要维
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