持这个桩功一刻钟。
正常情况下，修炼的时候，就算你的姿势正确，呼吸吐纳的方法也没问题，却只能保持一时，维持的时候，间或也会出现错误，因为人的状态是有起伏的。
顾晦则不然！
他的桩功正确，呼吸吐纳没有问题，和面板上的人影一般无二之后，现实的他姿势就像是被恒定了一般。
不再有半点错漏。
一刻钟的时间，瞬息而逝。
感觉？
在修炼残缺版的开元炼体术的时候，顾晦只觉得难受和扭曲，越是到后面越是恶心，恶心得想要呕吐想要放弃，当初，几乎耗尽了全部的心神意志这才坚持了下来。
现在呢？
他没有什么感觉。
一刻钟的时间，一闪而逝。
紧接着，顾晦开始修炼第二个桩功，身形后仰，腰部下弯，有点像扎一个铁板桥。
比第一个桩功的姿势要难一点，对他来说却也不算问题。
这一次，一开始当然也没有摆对姿势，调整了好几次这才和面板上的那个人影一般无二，面板不再浮现红光，耳边也没有了嗡鸣声，随后，又是一刻钟。
和第一个桩功一样，没有感觉。
一刻钟，瞬息而逝，就像是午休打盹做了个梦。
紧接着，第三个姿势！
第三个姿势比前两个要难上一些，顾晦多调整了好几次，花了一些时间才没有出现问题。
一刻钟，再次一闪而逝。
三个桩功，一个桩功一刻钟，加起来三刻钟，换算成前世的时间，也就四十五分钟的样子，不到一个小时，顾晦完成之后，东边的天空出现了一抹鱼肚色。
再次望向面板。
面板上浮现出一行字。
【技能：开元炼体术“一次淬体篇”】
【进度：1/500】
开元炼体术仍然是残缺的，只有一次淬体的功法，所以，没有什么入门，精通，小成，大成，圆满的阶段，进度是500点，一旦达到500点，一次淬体也就大圆满了。
趁着天色还早，顾晦继续修炼。
这一次修炼，就和前一次不同了，不管是桩功的姿势，还是呼吸吐纳，都不需要调整，所有的一切都形成了肌肉记忆，水到渠成，没有半点错漏。
这就是面板的功效，一遍即成，宛若千锤百炼。
正常情况下，绝不可能如此！
三刻钟时间，同样一闪即逝！
修炼的时候，顾晦没有什么感觉，全神贯注心无旁骛也就感知不到什么，修炼结束之后，顾晦倒是有了一些感觉，他能感到舌头下
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